na pompe

Mój cel jest bardzo prosty. Chcę by mięśnie rosły w górę. Zapotrzebowanie kaloryczne uzupełniam, jednak chcę jakąś "pompe", która by dawała jakieś fajne efekty. No chyba że po prostu jeść dużo i jechać na tym monohydracie, ale w takim razie jaka ma być ta przerwa między końcem tego a następnym cyklem?

mety osobiscie nie bralem, z nowej alchemii/ AP-"alchemia pharma"/ bilem deke i boldka. dobrze wspominam, dobre soczki. deczka blokowala,boldek duza pompe dal i regeneracje. napewno jeszcze siegne po ta marke,nie zawiodlem sie na niej.

Od tego nie urosniesz tylko bedziesz miec pompe na treningu ktora mozesz i tak osiagnac poprzez dobry trening Mozesz dodac ZMA=MZB na regeneracje

dokup mono i wez rano mono ja nawet po mono na cyklu z xp miałem pompe na wf :)

ja tez kupilem taka kreatyne od poniedzialku zaczynam i bede wcinal 4 caps przed treningiem i 4 caps po treningu. Przed treningiem bede bral dla tego ze mam jeszcze arginine i chce miec lepsza pompe na treningu

Maximus nie śmiej się z kolegi ... Ja po witaminach vitala też mam pompe A tak na serio to po kiego****a pytać się o to samo w kółko. Chyba tylko ja opanowałem trudną sztukę korzystania z "SZUKAJ"

W sadzie czy siadzie??Nawijanie ciężarka na rurkę jest bardzo dobre.Gwarantuję świetna pompę.

jesli chcesz miec lepsza pompe na treningu to dorzuc argi

Najlepiej go poprostu zajeździć na śmierć, a potem dac odpocząć z 3-4 dni i z nowu, tak 2 razy w tygodniu ;) Żeby się zregenerował ;) Ja po każdym treningu mam taką pompę, że czuje, jakby mi miała skóra explodować :P

[...] udowodnione składniki które działają na 100% (i to dobrze). Można manipulować dawkami - wszystko zależy od organizmu. Przy sportach walki, wytrzymałościówkach i treningu z dużą ilością powtórzeń polecam beta-alanine. Też potwierdzony i działający. Słyszałem również że świetnym "pomperem" jest sok z czerwonego buraka ale jeszcze nie stosowałem :-P

dokładnie jak wyżej nie ma co porównywać 1.3d do przedtreningówek bez choć zależy kto co woli pompe i power czy raczej na spokojnie

nie no mozesz kupic i odzywki i saa nawet wskazane nei wprowadzaj w blad kolege jezeli chodzi o dzialanie zaden suplement nie dorowna sterydowi jezeli chodzi o przyrost masy i sily natomiast extra sie po suplach czuje pompe energie na treningu np xpand cellpump itd to wszystko

Wiem o tym, ale nie kazdy booster daje dobrą pompę. Bardziej zalezy mi na efektywności treningów. Tak jak z reszta napisałem. Czyli w przypadku brania spalacza i aakg, branie jakiegokolwiek boostera uważacie za nie potrzebne? Jeśli tak to lepszym rozwiązaniem będzie właśnie aakg + spalacz czy może jednak booster + spalacz? Zmieniony przez - Giniuu [...]

[...] dostęp do full siłowni, dieta też bedzie full. wiem ze w planie nie ma przysiadów, ale moge je robić na maszynie smitha . i MC którego nie bede wykonywał. cwiczyłem wcześniej splitem, ale wole fbw, jakoś człowiek bardziej nabity jest i lepiej czuć pompe. supli nie biore i nie mam zamiaru. Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2016-01-02 17:21:59

Myślisz , że jakieś większy może przyrosty może dać on w połączeniu np. z metką czy jedynie większą pompę na treningu?

[...] międzykreatynowy?:) W sumie nie wychodzi tak strasznie drogo i nie omieszkam spróbować. A jak z dawkowaniem? tylko przed treningiem sie rozumie, i dawka tak żeby czuc konkretna pompe?:> No takiej odpowiedzi oczekiwałem, czyli mozna sie spodziewac dobrej pompy + jakichs tam lekkich przyrostów siły, a BCAA do regeneracji i teraz juz wiadomo ;]

2x HP ? 2x Xpand Xtreme Pump ? 2x Cell Mass + No-Xplode/No-Shotgun/SuperPump250 ? SuperPump250 + SizeON + CP/mono? co daje pompe fajną ? bo co do pobudzenia to nie potrzebuje wiele ... :D nie mam jakiegoś dobrego pomysłu na cykl ... jestem rozdarty ...

1. - ale czy Clout daje tez efekty masowe. Czy to jest typowy No-boster ? Bo glownie mi zalezy na masie, i niechce wydawac tyle kasy po to aby miec lepsza pompe. 2 - takie dawkowanie byloby dobre ? DT przed treningiem 12g Clouta po treningu 5g mono DNT rano 12g Clouta popoludniu 5g mono

jak chcesz spalić fat to kup SHORCH poczytaj troche o spalaczach... a nitro po to aby mieć pompe na treningu i regeneracje lepszą

Co ty jak skończyłem to miałem taką pompe jak bym przebiegł z 2km sprintem, do jakiego momentu trzeba zniżać tyłek, ja robiłem do 90 stopni. I to jeszcze z obciążeniem po 2kg na rękę nie wiem czy dałbym rade z większym ciężarem, bardzo dobre ćwiczenie. Co to takiego SAA, jakaś rozgrzewka?? Zmieniony przez - bikerboyzz w dniu 2009-03-02 13:05:05 [...]